諾如病毒，也被稱為“冬季嘔吐病”。諾如病毒最早來自美國俄亥俄州的諾瓦克鎮，它是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。

如果寶寶不小心感染了，咱們可以通過以下護理，讓寶寶舒服一些。一般來說，只要護理得當，1~3天是可以痊愈的。

1.補水

感染諾如病毒后，寶寶容易出現頻繁的嘔吐或腹瀉，很容易引起體內電解質紊亂，導致脫水等。

一旦發現寶寶出現尿量減少、哭的時候淚水少、皮膚和口唇干燥等脫水表現，一定要及時補充水分和鹽分，建議最好能口服補鹽液來緩解脫水。

2.隔離靜養

寶寶感染期間需要隔離靜養，在家里多睡覺，盡量不要帶娃去人多的地方。

3.注意飲食

這時寶寶的腸胃還比較虛弱，可以讓他吃些易消化的食物，比如面條、粥、雞蛋羹，盡量少吃多餐。

如果嘔吐、腹瀉比較嚴重，就得趕快去醫院，請醫生進行對癥處理，積極預防并發癥。

諾如病毒聽起來很可怕，目前也沒有治療的特效藥，預防是最關鍵的一步。

諾如病毒的感染途徑主要有三方面：

1.食用被諾如病毒污染的食物（貝類、蔬果）或飲用被諾如病毒污染的水（桶裝水和井水）；

2.觸摸被諾如病毒污染的物體后，未徹底洗干凈雙手，再接觸到自己的口而引起感染；

3.與感染了諾如病毒的患者接觸而感染，如照顧患者或與患者分享食物或共用餐具等。

中國疾控中心的權威建議是：注意個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防的關鍵。

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